Yoga y Chacras

¡Alinea tus chakras con estas 7 posturas de yoga!

Si te sientes desconectado de ti mismo o del mundo, estás triste o sientes que nada te sale bien, es probable que tu energía y tus chakras estén desequilibrados. Los chakras son "ruedas giratorias" de energía que corren a lo largo de la columna, y cada chakra contribuye a una parte de nuestro cuerpo sutil. Cuando están fuera de equilibrio, nuestros chakras pueden contribuir a muchas dolencias emocionales y físicas. Conocer los chakras puede ayudarnos a sentirnos más equilibrados y completos de muchas maneras.

Los signos de los Chakras

¿Conoces el poder que puedes lograr invocando los elementos del chakra (emparejando el elemento de tu signo del zodíaco con su chakra correspondiente)?

Localización de los Chakras en el Cuerpo Humano

¿Sabes dónde están ubicados los Chakras en el cuerpo humano? Descubre los puntos exactos dónde se encuentran estos centros energéticos.

chakras espirituales del cuerpo humano

Los siete chakras espirituales son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas escuchado a la gente hablar sobre "desbloquear" sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr a través de ellos libremente y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu.

Cuántos chakras hay en el cuerpo humano

En total hay 114 chakras en el cuerpo humano. Por simplicidad, y porque eran los más utilizados en la medicina hindú, los 7 Chakras principales son los más populares.

Qué son los Chakras y para qué sirven

Qué son los Chakras del cuerpo humano

A través de los Chakras fluye la fuerza Vital. Un chakra es una rueda energética o vórtice de energía que se encuentra en nuestro cuerpo sutil. Prana, la energía de fuerza vital, circula a través de varios nadis o vías de energía. Los siete chakras principales se alinean con el Sushumna Nadi, o canal central. A lo largo del Sushumna Nadi, el Ida, lunar / femenino, y Pingala, solar / masculino, nadis recorre la columna vertebral hasta que se une en el sexto chakra.

Chakra 7. Corona

El chakra de la corona es nuestro portal a los cielos, de la misma manera que el primer chakra es el portal a la Tierra. Los hilos luminosos de este centro energético llegan hasta las estrellas y nuestros destinos. La Tierra nos protege y nos nutre con su fuerza vital, y los Cielos nos impulsan hacia nuestro devenir. El nombre de este chakra en sánscrito es sahasrara , que significa "vacío". Las personas que han obtenido los dones de este centro son capaces de viajar por el espacio y el tiempo, son uno con el Cielo y la Tierra.

Chakra 6. Tercer Ojo

En las tradiciones hindúes, se cree que es el tercer ojo de Shiva, quien otorga el conocimiento de la verdad perfecta y la no dualidad. El nombre de este centro en sánscrito es ajna , o "poder ilimitado". En este chakra alcanzamos el conocimiento de que somos inseparables de Dios, que somos seres eternos que habitan un cuerpo temporal. Expresamos lo divino dentro de nosotros mismos y vemos lo divino en los demás.

El Sexto chakra y sus correspondencias

Chackra 5. Garganta.

El quinto chakra, Vishuddha, es el primero de los tres chakras espirituales. Estar abierto y alineado en el quinto chakra es hablar, escuchar y expresarse desde una forma superior de comunicación. La fe y la comprensión combinan la esencia del significado del chakra Vishuddha.

Chakra 4. Corazón.

Muchas tradiciones espirituales incluyen una serie de prácticas destinadas a expandir nuestro corazón y movernos hacia la bondad, la alegría, la compasión y la gratitud. Estas cualidades presentan un antídoto para un cuarto chakra bloqueado, lo que potencialmente nos abre a una experiencia de amor incondicional, de Amor Verdadero. Este Amor incluye franqueza, amabilidad, buena voluntad, benevolencia, dulzura, no violencia y un fuerte deseo por el bienestar y la felicidad de los demás.

Chacra 2 sacro

El chakra sacro está asociado con el cuerpo emocional, la sensualidad y la creatividad. Su elemento es el agua y, como tal, su energía se caracteriza por el flujo y la flexibilidad. La función del chakra sacro está dirigida por el principio del placer.

Chakra 3. Plexo Solar

La clave de nuestro Poder Mental para la Felicidad. Manipura en sánscrito significa "Gema Brillante" y su color de resonancia es el Amarillo. Representa el poder mental o intelectual, la felicidad y la alegría. Este área es la clave para expresar nuestro poder personal. Nuestras acciones se motivan por la inspiración de la visión y la razón y se realizan con las cualidades de la paciencia y el autocontrol. El objetivo del tercer chakra es el control del cuerpo y la mente.

El cambio y la transformación se relacionan con este chakra, lo que implica fuerza de voluntad. En un nivel social el chakra del plexo solar está relacionado con nuesta conexión con los demás en el sentido de ser un individuo único, a la vez que mantenemos una conexión con toda la Humanidad.